Что делать если лень заниматься спортом?

Начать заниматься спортом, если лень — еще не успех. Гораздо сложнее полюбить тренировки и настроиться на то, что фитнес теперь станет ...

Научитесь кататься на чем не умеете (коньках, лыжах, роликах, велосипеде). Старайтесь достичь цели. ... Ешьте здоровую еду. Питайтесь продуктами с ...

Итак, вы твёрдо решили начать заниматься спортом регулярно, чтобы привести себя в форму. Первые 2-3 недели вы полны энтузиазма и соблюдаете расписание ...

Даже если на вас внезапно налетит очередной приступ лени, то жадность, наверняка, переселит. Вы уже оплатили месячный курс, как же можно ...

Но, как это ни печально, наш боевой настрой выбрасывает белый флаг, как только на горизонте начинает маячить она — лень. А что если с ней не бороться, а ...

Значит, пока не время — и учитывая, что вам заниматься спортом еще лет 40–50, вы всё успеете. И также никогда не надо заниматься спортом, если вы приболели — ...

Все вопросы начинающих ЗОЖников в рубрике «Важный вопрос». Вопрос этой недели: что делать, если летом совсем не хочется заниматься спортом?

Ты наверняка и так знаешь, что спорт — это круто и полезно. Но если ты сейчас читаешь эту статью, значит, этот аргумент не сработал.

Так что, если вы – лентяй, то это совсем не значит, что потеряны для общества навсегда. А ученые из Университета Ньюкасла, что в Австралии, считают, что леность ...